Latin Fitness

Latin Fitness

30 minutes de danse rythmée et 30 min de musculation, un combo énergisant!
Intensité 8/10
Entraîneur(e)(s)* Crazy Audrey
RÉSERVER MA PLACE
*Entraîneurs sujets à changement sans préavis.

HORAIRE HIVER 2026

Du 12 janvier au 5 avril
Mercredi
10:15 - 11:15

Crazy Audrey*

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Zumba

zumba

Dépassez-vous dans une ambiance de fête en dansant sur des rythmes du monde. Allez-y à votre rythme en choisissant l’intensité idéale pour vous.
Intensité
7/10
Entraîneur(e)(s)*
Alexandrie T., Carole
RÉSERVER MA PLACE
*Entraîneurs sujets à changement sans préavis.

HORAIRE HIVER 2026

Du 12 janvier au 5 avril
Lundi
10:15 - 11:15

Carole*

Mercredi
18:30 - 19:30

Alexandrie*

Dimanche
09:00 - 10:00

Alexandrie*

10:15 - 11:15

Alexandrie*

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Power Step

POWER STEP

Un combo step et muscu pour brûler, tonifier et bouger avec intensité. En plus, la bonne musique saura vous garder motivé!
Intensité 9/10
Cardio
Préparation au ski
Entraîneur(e)(s)* Guylaine J.
RÉSERVER MA PLACE
*Entraîneurs sujets à changement sans préavis.

HORAIRE HIVER 2026

Du 12 janvier au 5 avril
Mardi
17:45 - 18:45
GUYLAINE*

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Tonus aérobique

TONUS AÉROBIQUE

Un entrainement complet: cardio, musculation et étirement sont au rendez-vous du Tonus Aérobique.
Intensité 6,5/10
Entraîneur(e)(s)* Hélène C., Vanessa C.
RÉSERVER MA PLACE
*Entraîneurs sujets à changement sans préavis.

HORAIRE HIVER 2026

Du 12 janvier au 5 avril
Mardi
9:45 - 10:45
HÉLÈNE*
Jeudi
9:45 - 10:45
VANESSA*

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Dance Party

Dance Party

Dépassez-vous dans une ambiance de fête en dansant sur des rythmes du monde. Allez-y à votre rythme en choisissant l’intensité idéale pour vous.
Intensité
7/10
Entraîneur(e)(s)*
Pierre B.
RÉSERVER MA PLACE
*Entraîneurs sujets à changement sans préavis.

HORAIRE HIVER 2026

Du 12 janvier au 5 avril
Lundi
18:30 - 19:30

Pierre*

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