Centre Fusion logo
Centre Fusion logo
Veuillez sélectionner le bon nombre de plage horaire.
Veuillez désélectionner les plages horaires de trop ou inutiles.

Body Design

Description

Ce cours débute par 15 à 20 minutes de cardio, dont l’intensité s’adapte au niveau de chacun, puis on enchaîne avec 40 minutes de musculation ciblant différents groupes musculaires à l’aide de divers équipements et exercices.

Instructeur: Audrey

Niveau d'intensité 3/5

ou

Horaire *

* Les champs marqués d’un astérisque sont obligatoires.