YOGA

Alliez renforcement musculaire et étirements dans ce cours conçu pour améliorer la force, la flexibilité et l’équilibre.

Intensité

4-8/10

Entraîneur(e)(s)*

Nathalie S., Richard L., Eve C., Diane D.

*Entraîneurs sujets à changement sans préavis.

HORAIRE HIVER 2025

Du 6 janvier au 30 mars

Lundi

Flow

17:45 - 18:45

Nathalie S*

Mardi

Doux

14:00 - 15:00

Richard L*

Mercredi

Flow

18:45 - 19:45

Eve*

Vendredi

Flow

8:30 - 9:30

Diane*

Sur chaise

11:00 - 12:00

Diane*

Dimanche

Power

9:00 - 10:00

Diane*