STRETCHING

Ce cours est composé d’exercices d’étirements permettant l’assouplissement des muscles et le renforcement des articulations. Il vise aussi la prévention des blessures et la détente.
Intensité 3/10
Entraîneur(e)(s)* Vanessa C.
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*Entraîneurs sujets à changement sans préavis.

HORAIRE ÉTÉ 2025

Du 23 juin au 14 septembre
Mardi
Mobilité
11:00 - 12:00
VANESSA*
Jeudi
Mobilité
11:00 - 12:00
VANESSA*

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