STRETCHING

Ce cours est composé d’exercices d’étirements permettant l’assouplissement des muscles et le renforcement des articulations. Il vise aussi la prévention des blessures et la détente.

Intensité 2-4/10

Entraîneur(e)(s)* Vanessa C.

RÉSERVER MA PLACE

*Entraîneurs sujets à changement sans préavis.

HORAIRE PRINTEMPS 2025

Du 31 mars au 22 juin

Mardi

Mobilité

11:00 - 12:00

VANESSA*

Jeudi

Mobilité

11:00 - 12:00

VANESSA*

VOUS AIMEREZ AUSSI

SPINNING

BODY SCULPT

ESSENTRICS