Body Design
Ce cours débute avec une courte partie cardio, dont l’intensité s’adapte à tous (avec ou sans sauts) et poursuit avec un entraînement musculaire complet utilisant des équipements variés.
Intensité
7/10
Entraîneur(e)(s)*
Crazy Audrey
*Entraîneurs sujets à changement sans préavis.
HORAIRE HIVER 2025
Du 6 janvier au 30 mars
Lundi
9:15 - 10:15
Crazy Audrey*
Mercredi
9:15 - 10:15
Crazy Audrey*
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