TONUS & SOUPLESSE
Ce cours est spécialement conçu pour les personnes de 65 ans et de tous les niveaux. Il vise à augmenter de façon progressive votre endurance, votre souplesse et votre équilibre pour rester actif tout en vous amusant!
Intensité
5/10
Entraîneur(e)(s)*
Tayka R., Jean-Pierre D., Will T.
*Entraîneurs sujets à changement sans préavis.
HORAIRE HIVER 2026
Du 12 janvier au 5 avril
Lundi
11:30 - 12:30
JEAN-PIERRE*
12:45 - 13:45
WILL*
Mercredi
11:30 - 12:30
JEAN-PIERRE*
12:45 - 13:45
WILL*
Vendredi
11:30 - 12:30
tayka*
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