PERFORMANCE
Basé sur le dépassement de soi, cours permettant d'améliorer les 10 habiletés de la condition physique pour devenir un athlète complet:
Force-Vitesse-Cardio-Endurance-Souplesse-Coordination-Agilité-Équilibre-Puissance-Précision.
Intensité
9/10
Entraîneur(e)(s)*
Tom B.
*Entraîneurs sujets à changement sans préavis.
HORAIRE HIVER 2025
Du 6 janvier au 30 mars
Mardi
17:45 - 18:45
TOM*
Jeudi
17:45 - 18:45
TOM*
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