CAF
Cours parfait pour renforcer vos abdominaux, tonifier vos fesses et raffermir vos cuisses. Des exercices simples sont exécutés en utilisant différents outils tels que les poids, les élastiques et les ballons pour un raffermissement maximal.
Intensité
8/10
Entraîneur(e)(s)*
Helene C., Will T.
*Entraîneurs sujets à changement sans préavis.
HORAIRE HIVER 2025
Du 6 janvier au 30 mars
Mardi
8:30 - 9:30
HELENE*
Jeudi
16:30 - 17:30
WILL*
VOUS AIMEREZ AUSSI
GROOVE SPINNING
ENDURO SPINNING
PERFORMANCE
