TONUS & SOUPLESSE
Ce cours, donné par Jean-Pierre ou Richard, est spécialement conçu pour les personnes de 65 ans et de tous les niveaux. Il vise à augmenter de façon progressive votre endurance, votre souplesse et votre équilibre pour rester actif tout en vous amusant!
Intensité
5/10
Entraîneur(e)(s)*
Jean-Pierre D., Tom B.
*Entraîneurs sujets à changement sans préavis.
HORAIRE HIVER 2025
Du 6 janvier au 30 mars
Lundi
12:45 - 13:45
Jean-Pierre*
Mercredi
12:45 - 13:45
Jean-Pierre*
Vendredi
12:45 - 13:45
Tom*
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