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Tonus et Souplesse 65 ans +

Description

Donné par Jean-Pierre ou Lise, ce cours est spécialement conçu pour les personnes de 65 ans et + de tous les niveaux. Il vise à augmenter de façon progressive votre endurance, votre souplesse et votre équilibre pour rester actif tout en vous amusant!

Instructeur: Jean-Pierre, Lise

Niveau d'intensité 2,5/5

ou

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