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Tonus et Souplesse 65 ans

Description

Donné par Jean-Pierre et Masha, ce cours est spécialement conçu pour les personnes de 65 ans et de tous les niveaux. Il vise à augmenter de façon progressive votre endurance, votre souplesse et votre équilibre pour rester actif tout en vous amusant!

Instructeur: Jean-Pierre, Masha

Niveau d'intensité 2/5

ou

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