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Équilibre et Coordination 55 ans +

Description

Cours visant à améliorer votre équilibre en renforçants en douceur les muscles stabilisateurs. Améliorez votre tonus musculaire, stabilité, coordination et souplesse avec des exercices simples, faciles et amusant.

Instructeur: Véronique

Niveau d'intensité 2/5

ou

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