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D.E.P (Dos-Épaules-Pectoraux)

Description

Ensemble d’exercices physiques visant le développement des muscles squelettiques afin d’acquérir plus de force, d’endurance, de puissance, d’explosivité et de volume musculaire.

Instructeur: François

Niveau d'intensité 3/5

ou

Horaire *

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