Centre Fusion logo
Centre Fusion logo
Veuillez sélectionner le bon nombre de plage horaire.
Veuillez désélectionner les plages horaires de trop ou inutiles.

Core

Description

L’objectif de ce cours est de renforcer les muscles du tronc (abdominaux et lombaires). Cet entraînement spécifique, sous forme de circuit, vous aidera à acquérir une plus grande force; permettant notamment de réduire les risques de blessures au bas du dos.

Instructeur: Vanessa

Niveau d'intensité 3,5/5

ou

Horaire *

* Les champs marqués d’un astérisque sont obligatoires.