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Cardio-Tonus

Description

Ce cours stimulant vise un travail en alternant des séquences d’effort cardiovasculaire et de la musculation. Le cours peut comporter des séquences simples de danse aérobique.

Instructeur: Christine

Niveau d'intensité 3/5

ou

Horaire *

VENDREDI : 9:15 – 10:15 Complet

* Les champs marqués d’un astérisque sont obligatoires.