Type de cours

Horaire

jeudi, novembre 15 Cours StudioEntraineurs
09:15 - 10:15 Boot Camp 2Éric
09:15 - 10:15 Spinning 3Jake
09:30 - 10:30 Essentrics 1Lynda
10:30 - 11:30 Latin Fitness 2Rick
10:45 - 11:45 Gym Douce 1lise
12:00 - 13:00 Stretching 1Geneviève
13:15 - 14:15 Tonus et souplesse 65+ 2lise
13:15 - 14:15 Essentrics Douceur 1Geneviève
16:15 - 17:15 Abdos Fesses Cuisses 2Vanessa
16:30 - 17:30 Essentrics 1Myriam
17:00 - 18:00 TRX 3Éric
17:30 - 18:30 Cardio Tonus 2Christine
17:45 - 18:45 Méditation Pleine Conscience 1Diane
18:15 - 19:15 Spinning 3Patrick
vendredi, novembre 16 Cours StudioEntraineurs
08:00 - 09:00 Yoga Hatha pour tous 1Geneviève
08:00 - 09:00 TRX Fit 3Éric
09:15 - 10:15 Spinning 3Isabelle
09:15 - 10:15 Cardio Tonus 2Christine
09:30 - 10:30 Stretching 1Vanessa
10:30 - 11:30 N-Cha 2Audrey
10:45 - 11:45 Essentrics – Débutant 1Donna
12:00 - 13:00 Tai Chi – Niveau 2 1Linda
13:00 - 14:00 Tai Chi pour tous 1Linda
samedi, novembre 17 Cours StudioEntraineurs
08:00 - 09:00 Spinning Avancé 3Isabelle
08:45 - 10:15 Total Workout 90 mins 2François, Vanessa
09:15 - 10:15 Spinning 3Audrey
09:15 - 10:15 Essentrics 1Lynda
10:30 - 11:30 Zumba 2Audrey
10:45 - 11:45 TRX 3Andréanne
dimanche, novembre 18 Cours StudioEntraineurs
08:30 - 09:30 Spinning 3Diane
09:00 - 10:00 Cardio Militaire 2Vanessa
09:30 - 10:30 Yoga Hatha pour tous 1Diane
10:00 - 11:00 TRX 3Vanessa
10:45 - 11:45 Méditation 1Diane D.
lundi, novembre 19 Cours StudioEntraineurs
06:55 - 07:55 Cardio Tonus 2François
08:00 - 09:00 Abdo-Fesses-Cuisses 2François
09:15 - 10:15 Body Design 2Audrey
09:15 - 10:15 Spinning Avancé 3François
09:30 - 10:30 Pilates Stretching 1Claire
10:30 - 11:30 Zumba 2Audrey
10:45 - 11:45 Essentrics 1Lynda
10:45 - 11:45 TRX 3Véronique
12:00 - 13:00 Essentrics 1Lynda
13:15 - 14:15 Tonus et Souplesse 65+ 2Jean-Pierre
15:00 - 16:00 Maman-Bébé Circuit Fit 2Barbara
16:15 - 17:15 Spinning 3Isabelle
16:30 - 17:30 Barre 1Nathalie
17:30 - 18:30 Spinning 3Patrick
17:30 - 18:30 Zumba 2Sylvie
17:45 - 18:45 Stretching 1Fanny
18:45 - 19:45 Cardio Militaire 2Éric
19:00 - 20:00 Yoga pour tous 1Fanny
mardi, novembre 20 Cours StudioEntraineurs
06:45 - 07:45 Spinning 3Sylvain
08:00 - 09:00 Essentrics 1Lynda
08:00 - 09:00 TRX 3Barbara
09:15 - 10:15 Fesses de Fer 2Barbara
09:15 - 10:15 Spinning 3Jake
09:30 - 10:30 Essentrics 1Lynda
10:30 - 11:30 Gym Douce 2lise
10:45 - 11:45 Stretching 1Annie
12:00 - 13:00 Yoga Doux-Débutant 1Diane
13:15 - 14:15 Tonus et Souplesse 65+ 2Jean-Pierre
13:15 - 14:15 Méditation Pleine Conscience 1Diane
16:30 - 17:30 Essentrics 1Christine
17:00 - 18:00 TRX Cardio 3Éric
17:30 - 18:30 Body Sculpt 2Barbara
17:45 - 18:45 Yoga Flow pour tous 1Andréa
18:15 - 19:15 Spinning 3Raymond
18:45 - 19:45 Body Sculpt 2Barbara
mercredi, novembre 21 Cours StudioEntraineurs
06:55 - 07:55 Cardio Tonus 2François
08:00 - 09:00 Abdos Fesses Cuisses 2François
08:00 - 09:00 Somayog 1Diane D.
09:15 - 10:15 Spinning Avancé 3François
09:15 - 10:15 Body Design 2Audrey
09:30 - 10:30 Pilates – Niveau 2 1Diane D.
10:30 - 11:30 Zumba 2Audrey
10:45 - 11:45 Essentrics 1Lynda
13:15 - 14:15 Zumba Gold 55+ 2Audrey
13:15 - 14:15 Balles et Rouleau 1Jean-Pierre
15:00 - 16:00 Maman-Bébé Circuit Fit 2Barbara
16:15 - 17:30 Méditation Pleine Conscience 1Diane
17:30 - 18:30 Spinning 3Béatrice
17:30 - 18:30 Zumba 2Sylvie
17:45 - 18:45 Pilates – Niveau 1 1Diane
18:45 - 19:45 Cardio Militaire 2Vanessa
19:00 - 20:00 Yoga Hatha pour tous 1Geneviève