LE SPINNING

Comme une randonnée à vélo tout-terrain sous les encouragements d’un entraineur motivant. Un entrainement dynamique simulant des montées, des accélérations, des sprints et des contre-la-montre.

Intensité
6-8/10

 

Cardio
Préparation au ski

Entraîneur(e)(s)*
Raymond, Audrée, Richard, Jake, Sylvain

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*Entraîneurs sujets à changement sans préavis.

HORAIRE AUTOMNE 2024

Lundi

18:00 - 19:00

RAYMOND*

Mardi

9:00 - 10:00

AUDRÉE*

17:30 - 18:30

Jake*

Mercredi

Débutant

9:45 - 10:45

Richard*

18:00 - 19:00

RAYMOND*

Jeudi

9:00 - 10:00

Raymond*

17:15 - 18:15

Jake*

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