CAF

Cours parfait pour renforcer vos abdominaux, tonifier vos fesses et raffermir vos cuisses. Des exercices simples sont exécutés en utilisant différents outils tels que les poids, les élastiques et les ballons pour un raffermissement maximal.

Intensité 8/10

Entraîneur(e)(s)* Gabrielle P., Helene C., Will T.

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*Entraîneurs sujets à changement sans préavis.

HORAIRE PRINTEMPS 2025

Du 31 mars au 22 juin

Mardi

8:30 - 9:30

HELENE*

Mardi

17:45 - 18:45

GABRIELLE*

Jeudi

16:30 - 17:30

WILL*

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